想要肝好，中药需慎用：4种中药易伤肝，正确服用才安全

老王得的是牛皮癣(银屑病)，有次在书上读到一个偏方，说治顽癣很有效，但是需要长期坚持。后来，他又听说用蜂蜜可以治愈白癜风，于是就买了几瓶，每天早晚各喝一小杯，连续服一个月后，果然见效了，而且没有任何副作用。老王觉得这真是一个神奇的秘方！老王信以为真，吃了2个月的时候，发现自己的情况有了好转，所以打算一直吃，但是不想还没过几天，自己就觉得肝区闷得难受，而且越来越难受。

老王急忙去做B超和肝功检查，却让他大吃一惊：自己肝功已受损严重。

中药还可损伤肝脏

药物伤肝的机理其实都是相似的，药物在人体内的吸收、代谢所造成的毒性会直接影响到肝脏，由于肝脏是人体内代谢的一个重要器官，如果药物剂量过高或种类不当，则会对肝脏造成损害。其中最主要的原因就是由于体内存在着两种因素：一是外界环境中存在的化学物质；二是机体自身在新陈代谢过程中会释放出一些有毒物质。另一个因素是个人对药物产生特异反应，这是我们常听到的不良反应，有人会发生，有人不会发生，这是由于人体差异造成的。

无论中药或西药，本身固有毒性及人体身体特性是造成肝损伤的重要因素。从理论上讲，无论什么时候服用药物、大剂量服用还是长期服用，对肝脏都有影响。 人体的各个代谢器官都有不同程度的损害，如果长期大量的服用某些药物，就可能导致药物伤肝或引起药物性肝炎、肝衰竭等疾病。如果不及时治疗或者处理不当的话，还会出现严重的后果，如引起其他并发症。那么，如何预防药物性肝病呢？首先要做到合理饮食，避免暴饮暴食。其次要节制饮酒。因此，日常生活中原则上不应随意服用任何药物，更不应大量服用。

中草药，易伤肝

中草药中有部分草药对肝脏伤害非常大，除非你必须服用此味草药，或患有肝部基础疾病时，否则必须避免服用。

何首乌是一味常用中药，但从2014年起，国家食品药品监督管理总局局长表示，禁止进口和销售含有毒或有毒的何首乌及其制剂用于治疗肝损伤。 何首乌中的蒽醌衍生物大黄酚会引起肝脏损伤和肠道充血等症状。长期过量摄入会影响到人体血液循环系统、免疫系统等功能。如果长时间使用这种药物，可能造成肝肾损害。何首乌是一味常用中药，具有补肝血、益精髓、强筋骨、乌发之功效。炮制后的何首乌会加重肝脏受损。因此健康人不应盲目使用，需接受医生指导。

苦参：苦参具有清热燥湿的功效，对于治疗湿疹和慢性阴道炎有很好的疗效。 另外还有消炎作用，对一些皮肤疾病也具有一定疗效。此外，还能起到止痒、杀菌等功能。因此，在夏季，经常用它来洗脚癣是再合适不过了！ 但若自己服药，则可能因过量损伤肝脏，故在正常情况下不能擅自服药。

白果的加工方法很多，可以将新鲜的白果去壳后晒干，或者是将银杏果浸泡在水中，都能够起到一定的润肺止咳平喘作用，但是如果没有经过处理的话，就会使白果中含有大量的银杏酸、苦杏仁苷等有毒成分，容易引起肝中毒。 另外，有些人喜欢用热水泡白果，这样做容易使药物有效成分流失而失效。因此，在用药时必须注意方法，以免引起不良反应。1.不宜久放或长时间加热。 白果炒熟后毒性减小，但成人每次不宜超过10颗，小儿不宜超过5颗，5岁以下小儿禁用，出血患者及体虚患者不宜食用。

艾叶:艾叶是妇科病的良药，具有温经止血散寒调经作用，但艾叶中含有挥发油或者水溶性物质，久服可引起肝脏损害，甚至肝硬化。 另外，艾叶油具有一定的毒性，如果使用不当，还会引起中毒反应。此外，艾叶油中还含有一些有毒成分，如苯并芘等，这些都是人体必需的化学物质。容易致癌。 因此女性在正常情况下使用时连续使用不超过1周。

如何正确服用中药才能最大限度地减少副作用

避免使用有毒药物

服药时，若为中成药，应阅读说明书并充分认识用药风险，若得知毒性较大且存在明显肝损伤风险提示时，应提高警惕并严格限定疗程和用药剂量。

吃药的时间

这可根据病人胃肠情况和病情需要而定。 胃肠道不好的人最好不要吃驱虫药，因为它有攻积导滞的作用； 但是，有些疾病，如腹泻等，必须要禁食一段时间才能用药。例如慢性肠炎，消化不良，溃疡性结肠炎和肠易激综合征等。这些病往往病程较长，且有反复发作的特点。 饭前服药易迅速被肠道吸收，有些滋补类药适宜在此条件下使用。 餐后服药可避免药物刺激胃肠道，通常于餐后1小时服用。 而且有些安神的药也是适合睡前服用。 当然如果病情严重，为了救命很重要，不要限定时间。

服药温度

汤药中绝大部分为温服法,除非有特殊要求。 临床上，有些疾病的治疗需要根据病情选择适当的药物进行配合使用。如寒热错杂者宜用寒凉之品；气血虚弱或久病体虚者则宜选用温热药以扶正益气。 例如寒证宜热服用，呕吐患者服药宜冷服用，根据不同情况，其特定服药温度保持在较合理范围即可。

吃药的次数

多数中药每天服1剂，如有特殊要求，用药间隔时间可能有些不同，这也需根据病情和医生指导来确定。

服药剂量

一般来说，服用汤药用量为150ml就可以了，但也要根据病人的病情而定。 一般来说，年龄越大，使用药物的量就越多。 身体虚弱的人，其药量要比其他人群少一些，尤其是儿童，其用药剂量要比成年人多很多； 10岁以下的儿童，其用药剂量应在4～7岁之间。